Gagner en efficacité, gérer votre temps et votre stress au quotidien.

Dans le contexte que nous vivons depuis quelques mois, l’enjeu majeur est de passer d’un ressenti de temps subi à un ressenti de temps choisi et de faire face à notre charge de travail avec sérénité et de s’adapter au nouveau mode de travail à distance.

Pour en finir avec le travail en mode pompier, ce webinaire vous présentera des outils pour définir vos priorités et organiser votre temps en associant bien-être et efficacité.

Vous prendrez aussi conscience de vos voleurs de temps et vous regagnerez du temps au quotidien en travaillant sur ces derniers via la méthode Kaizen.

Gérer son stress permet aussi de gagner en efficacité professionnelle, c’est pourquoi la méthode appelée cohérence cardiaque vous sera présentée en fin de webinaire.

Prenez le temps de participer à ce webinaire, pour en gagner plus tard !

Annabelle DIETRICH, coach professionnelle, animera ce webinaire organisé par EXOS et répondra à toutes vos questions.